一般感冒都是因?yàn)椴《拘愿腥竞粑浪鸬模宰詈贸砸恍┤菀紫颓宓氖澄铮瑫r(shí)還要多喝一些水，多吃一些當(dāng)季比較新鮮的水果蔬菜，這樣有利于補(bǔ)充水分，能把病毒及時(shí)排出去，對(duì)于感冒的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

舉措建議

在感冒期間最好不要去人群比較密雜的地方，也不要去空氣不流通的地方，如果出門(mén)盡量戴上口罩，以防病毒再次感染，也要注意空氣的清新，最好每天起床以后把窗戶(hù)打開(kāi)通風(fēng)，也要注意保暖，以防受涼加重感冒的癥狀。