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感冒時(shí)吃什么食物最好

2019-12-10
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孩子感冒的時(shí)候,可以給孩子以清淡食物,可以喝一些養(yǎng)胃的小米粥,健胃的大米山藥粥,多以流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主,清淡一點(diǎn)的軟面條,蔬菜類(lèi)可以給孩子吃一些胡蘿卜、菠菜、萵筍、大白菜、土豆等。

舉措建議

建議孩子感冒的時(shí)候,要減少甜食的攝入,太咸的食物也不要多吃,除了飲食方面,可以遵醫(yī)囑,適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些微量元素,提高孩子的身體免疫力,同時(shí)也要時(shí)刻注意孩子的體溫變化,避免孩子發(fā)燒。

梁慧超
梁慧超主任醫(yī)師
三甲廣州市第八人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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