感冒期間可以吃些有營養(yǎng)的食物，如大米粥，小米粥，皮蛋瘦肉粥等，也要吃一些新鮮的當(dāng)季蔬菜，避免吃一些反季節(jié)的蔬菜，因?yàn)榉醇竟?jié)的蔬菜里面也是含有激素的，對人體也是不利的，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?/p>

舉措建議

在感冒的時(shí)候要適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，是能夠緩解身體不舒服的情況，同時(shí)要嚴(yán)密觀察身體的情況，如果病情出現(xiàn)加重的情況，是要及時(shí)的進(jìn)行治療的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療。