雌激素低怎樣調理
2019-12-10
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雌激素低可選擇飲食調理或藥物調理,常見食物包括催熟水果,催熟水果中含有激素,可補充體內激素,或多吃大豆,大豆中含有大豆異黃酮,可調理內分泌,或多吃動物內臟及保健品。
雌激素低可引起多種癥狀如月經不調、性欲下降或陰道干澀等。
舉措建議
如此激素偏低可遵醫(yī)囑服用補充雌激素藥物醫(yī)治,可起到調理作用。
日常需保證充足睡眠或調理飲食,注意葷素搭配,避免偏食及過度節(jié)食,否則可影響營養(yǎng)吸收,出現(xiàn)雌激素偏低,且需注意勞逸結合。