在感冒期間，飲食上最好是可以選擇一些比較容易消化的食物，例如喝面湯或者是喝蛋湯都是可以的，另外也可以吃面條或者是吃軟糯的米飯，避免吃太硬或者是難以消化的食物，主要是由于在感冒之后腸道的功能也會(huì)下降，如果吃難以消化的食物，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服。

舉措建議

在感冒期間也要做好保暖的工作，避免受涼的情況發(fā)生，因?yàn)槌霈F(xiàn)受涼很有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱，對(duì)疾病的恢復(fù)也是會(huì)產(chǎn)生一定的影響，而且也會(huì)加重感冒的癥狀，在外出的時(shí)候，也可以通過(guò)佩戴帽子，口罩等防護(hù)工具來(lái)進(jìn)行防護(hù)。