感冒期間也是可以進(jìn)行運(yùn)動的，但是也不要太過勞累，同時也不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，可以進(jìn)行快走，慢跑等運(yùn)動，感冒的癥狀特別的嚴(yán)重，也建議及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

舉措建議

在感冒期間，除了要做好保暖工作之外，也要保持室內(nèi)的通風(fēng)情況，可以經(jīng)常打開窗戶進(jìn)行換氣，同時也要注意避免到人多的公共場合當(dāng)中，在平時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的鍛煉，這樣也是可以提高自身的免疫能力。