月經(jīng)期間會(huì)腰酸背痛一般有兩種情況。一種是月經(jīng)期間的盆腔充血引起的腰酸，還有種情況就是患有婦科炎癥。對(duì)于盆腔充血引起的可以艾灸灸一下小肚子的穴位，大概臍部以下兩橫指、三橫指的穴位，來(lái)緩解疼痛，而婦科炎癥用些消炎藥。

舉措建議

懷疑婦科炎癥的，可以在月經(jīng)過(guò)后幾天，到醫(yī)院檢測(cè)一下白帶常規(guī)。當(dāng)注意休息，平時(shí)要注意好鍛煉，增加全身的血液循環(huán)，也就增加了婦科局部的血液循環(huán)，保持心情愉悅要給自己減壓，來(lái)月經(jīng)時(shí)注意保暖，不要吃生冷的東西，可以用熱水袋敷小肚子，多喝一些紅糖姜水。