孕婦在懷孕早期失眠的話，有可能是情緒過于緊張或者是心理壓力太大而引起的，另外孕婦過度興奮也有可能會(huì)導(dǎo)致失眠，還有懷孕后孕婦體內(nèi)的激素分泌紊亂也有可能會(huì)引起失眠，所以發(fā)現(xiàn)失眠之后要及時(shí)的調(diào)整過來，以免影響到自身和胎兒的身體健康。

舉措建議

孕婦在懷孕期間要調(diào)整好心態(tài)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，要保持輕松愉快的心情來面對(duì)生活，還有在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，以免影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

孕婦在懷孕期間要注意身體，按時(shí)休息不要熬夜，還有不要太過勞累。