引起頭疼失眠的原因還是比較多的，平時(shí)工作壓力過(guò)大而導(dǎo)致情緒焦慮，然后在這種情況下是有可能會(huì)導(dǎo)致失眠頭疼的，另外受到大的創(chuàng)傷或者是某些事物的刺激時(shí)，也有可能會(huì)有頭疼失眠的情況發(fā)生，另外長(zhǎng)期服用降血壓的藥物，也有可能會(huì)引起失眠頭疼。

舉措建議

失眠頭疼的人群要調(diào)整自身的睡覺(jué)環(huán)境，盡量在一個(gè)安靜的環(huán)境下入睡，還有每天都要按時(shí)休息不要熬夜，另外不要有太大的心理壓力。

頭疼失眠的人群要注意身體，平時(shí)盡量少喝咖啡和濃茶，另外碳酸飲料也要少喝。