月經(jīng)不規(guī)律最常見的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，在平時(shí)工作學(xué)習(xí)壓力過大，或者生活不規(guī)律，有不良的生活作息，經(jīng)常熬夜，都可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。

月經(jīng)不規(guī)律也可能是患病導(dǎo)致，比如患有多囊卵巢綜合征，都可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的。

舉措建議

1、月經(jīng)不規(guī)律最好到醫(yī)院檢查，了解導(dǎo)致的原因，如果是疾病導(dǎo)致，就要對(duì)癥治療。

2、月經(jīng)不規(guī)律還可以用藥物來調(diào)理，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不宜濫用藥物，還可以用藥膳調(diào)理，效果都不錯(cuò)。

3、在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息，多休息，調(diào)整好心態(tài)。