有很多原因都可能會引起月經(jīng)不規(guī)律的，首先可能是作息不規(guī)律引起的，由于長期的熬夜就很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，其次可能是由于過度減肥，或者是子宮肌瘤等，需要到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，然后再進(jìn)行治療。

舉措建議

一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面盡量多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，同時也要注意保暖，天氣轉(zhuǎn)涼的時候，需要及時的添加衣服，還要時刻保持局部的干凈和干燥，減少婦科疾病。