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感冒發(fā)燒飲食吃什么好

2019-12-10
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在發(fā)燒期間是可以吃一些容易消化和容易吸收的食物,比如吃一些山藥粥,或者是吃一些南瓜粥和蔬菜粥之類的食物,因?yàn)樵诎l(fā)燒期間,人的腸胃功能會(huì)出現(xiàn)減弱,很容易會(huì)出現(xiàn)食欲下降,如果出現(xiàn)了反復(fù)發(fā)燒,也最好到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查,明確病因之后再進(jìn)行治療。

舉措建議

另外在發(fā)燒期間一定要保持充足的休息時(shí)間,因?yàn)樵诎l(fā)燒期間的時(shí)候抵抗力是比較低下的,所以保持充足的休息時(shí)間也是有利于機(jī)體的恢復(fù),在這段期間盡量減少外出活動(dòng),可以防止病毒傳染給他人,要多吃一些富含維生素多的蔬菜和水果。

徐成康
徐成康主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
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