感冒期間是可以多吃些容易消化的蔬菜和水果，比如吃些青菜，香菇，苦瓜，小油菜等在感冒之后食欲也會(huì)出現(xiàn)下降的情況，所以如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，也是需要及時(shí)進(jìn)行處理的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些相關(guān)的藥物進(jìn)行

舉措建議

感冒期間盡量是多注意休息，盡量不要到戶外進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成過度的疲勞，對(duì)感冒的康復(fù)也會(huì)有一定的影響，感冒期間可以多喝一些溫開水，這樣可以加速新陳代謝，同時(shí)要做好保暖，尤其是根據(jù)天氣變化進(jìn)行添加衣物。