在發(fā)燒的時候，可以選擇一些高維生素的青菜，比如茼蒿，小白菜，金針菇，菠菜等等。并且要多注意喝溫開水，注意在發(fā)熱之后，身體內(nèi)的水分會有所流失，很容易會產(chǎn)生脫水等現(xiàn)象，所以應當大量的喝水，保證身體內(nèi)足夠的水分。

舉措建議

而且在此時也要保證足夠的睡眠時間，慢慢的恢復身體體力，因為在發(fā)熱的時候往往會出現(xiàn)全身乏力等表現(xiàn)。并且要隨時關注體溫的變化，也要觀察精神狀態(tài)，體溫一旦處在發(fā)燒狀態(tài)，沒有下降的趨勢，反而逐漸的升高，需要及時的就醫(yī)治療。