流產(chǎn)后在飲食方面不可吃涼性的食物，另外要加強營養(yǎng)，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和維生素，建議吃一些補血的食物。

另外吃一些容易消化的食物，因為體質(zhì)較弱，為了減輕胃腸道負擔(dān)，吃有利于消化食物，有助于胃腸蠕動，有助于身體的恢復(fù)。

舉措建議

以清淡為主，適當(dāng)補充營養(yǎng)，不要吃辛辣或刺激性較強的食物，可以吃水果或新鮮蔬菜，以補充身體維生素和能量。

多休息，不能過度勞累，不宜劇烈運動，并且在這段時間不能同房，以免陰道流血或出現(xiàn)婦科炎癥。