人工流產(chǎn)后，飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓?，有營養(yǎng)，高蛋白的食物，比如蛋類，瘦肉，奶制品，豆制品等等，還可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

期間要避免吃寒涼，辛辣，刺激性強(qiáng)的食物，以免影響身體的恢復(fù)。人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，要多注意進(jìn)行護(hù)理。

舉措建議

人流后要多觀察身體的癥狀變化，保持外陰部位的清潔衛(wèi)生。平時(shí)如果沒有妊娠的意愿，還要及時(shí)做好避孕措施，避免懷孕流產(chǎn)，對身體造成不必要的影響。

人工流產(chǎn)后，除了飲食方面需要多加注意以外，還要根據(jù)天氣變化，多注意保暖，避免著涼。