孕期孕酮水平低可以吃黃豆、雞蛋、瘦肉、黑豆、烏雞、紅棗、牛奶、雞肉等食物，這些食物含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能幫助提高身體素質(zhì)，提高孕酮水平。

平時(shí)也可以吃小米粥、八寶粥、粗糧粥、面條、包子、魚肉、豬瘦肉、饅頭、各種新鮮蔬菜和水果等。

舉措建議

近期不能吃生冷和寒性的食物、辛辣的食物，更不能喝酒抽煙，否則可能會(huì)導(dǎo)致身體受到刺激而降低孕酮水平。

除了要做好飲食護(hù)理措施之外，也要積極配合醫(yī)生補(bǔ)充孕酮水平，平時(shí)還要以臥床休息為主。