小孩缺鈣缺鋅的癥狀主要是多汗（尤其是入睡后容易出汗）、精神煩躁、夜驚、出牙晚、前額高突、食欲不振、亂吃奇奇怪怪的東西、生長發(fā)育緩慢、免疫力低下、多動、反應慢、注意力不集中、視力下降、皮膚容易受損等，需要及時治療。

舉措建議

小孩長期缺鈣缺鋅會影響其身體發(fā)育和智力發(fā)育。如果出現(xiàn)這些癥狀，要到醫(yī)院做相關檢查以進一步確診。如果存在缺鈣鐵鋅，可以在醫(yī)生指導下通過藥物治療，日常則通過飲食調(diào)整來補鈣、補鋅。另外多曬太陽，增加運動的時間和強度。