進入更年期，體內的雌性激素就因卵巢功能衰弱而變化異常，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)不來或者是月經(jīng)過多的癥狀，都是屬于正常的現(xiàn)象，可以不用擔心。

更年期是女性的一個過度時期，不屬于疾病，臨床上主要癥狀為月經(jīng)變化、精神激動、性功能下降、盜汗、焦慮、失眠等癥狀。

舉措建議

1、進入更年期之后，要注意生活的調理，注意飲食的攝入，可以選擇富含雌激素以及維生素e含量多的食物，可以很好的保養(yǎng)卵巢。

2、注意情緒的變化，學會控制情緒，可以多參加娛樂活動，多與人進行溝通，轉移注意力。