寶寶感冒以后，應(yīng)該多吃一些能夠緩解感冒癥狀的一些蔬菜，比如大白菜，胡蘿卜，菠菜，萵筍，洋蔥等等。

在食物的選擇上應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，排出毒素，提高免疫力的新鮮蔬菜。

舉措建議

寶寶在感冒以后，為了能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，必須要大量的攝入維生素c，因此應(yīng)該多吃一些富含維生素的蔬菜水果，可以有效的緩解感冒的癥狀。

寶寶感冒以后不能食用一些高糖分，高脂肪，辛辣刺激和寒涼的食物，這些食物會(huì)加重炎癥，并且刺激腸胃功能，不利于病情的緩解。