愛感冒如何提高免疫力
2019-12-09
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愛感冒的寶寶,提高免疫力的方法,除了要注重飲食上的營養(yǎng)補(bǔ)充以外,還需要注意多運(yùn)動鍛煉,提升身體的抗病能力。
寶寶由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不全,很容易感染多種疾病。除此以外,如果照顧不周,也容易因?yàn)榻?jīng)常生病而導(dǎo)致免疫力低下。
舉措建議
提升寶寶的身體免疫力,要注意健康均衡的飲食安排。每天都應(yīng)該給寶寶安排一些富含維c,蛋白質(zhì),微量元素等營養(yǎng)成分的食物,不能挑食,偏食。
在平時(shí)要注意讓寶寶經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動鍛煉,并且要保持充足的睡眠。