女性抑郁癥的癥狀都有哪些呢
2019-12-09
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女性抑郁癥的癥狀和其他人群的抑郁癥癥狀沒有太大的區(qū)別,大多數(shù)都表現(xiàn)為情緒低落,注意力下降,對任何事情都不感興趣,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,還容易傷感流淚等,女性出現(xiàn)抑郁癥,可能是由于生活的壓力過大引起。
舉措建議
女性出現(xiàn)抑郁癥,在平時(shí)生活當(dāng)中要做好自我調(diào)節(jié),可以在平時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛好,比如畫畫,書法等,轉(zhuǎn)移自己的注意力,也可以多和朋友溝通交流,郊外散心,爬山,跑步運(yùn)動(dòng)等,緩解自己心中的壓力。