多囊卵巢綜合征，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的水果，比如蘋(píng)果，獼猴桃，草莓等等，避免吃一些高糖分的水果，比如西瓜，桂圓。

多囊卵巢綜合征是非常常見(jiàn)的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌疾病，飲食方面類似于糖尿病的飲食。

舉措建議

平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜，有利于排便，降低膽固醇，避免吃一些高油脂高熱量的食物。

進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過(guò)度的肥胖，對(duì)于治療多囊卵巢綜合征也有一定的輔助作用，還要多休息，不要熬夜。