出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時，可以適當?shù)亩喑砸恍┖橇肯鄬^少的水果，比如蘋果，桃子，橙子，柚子等等，避免攝入糖分過多，多吃一些粗糧食品，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

多囊卵巢綜合征主要與遺傳因素，環(huán)境因素等等有關(guān)系，是育齡期女性比較常見的內(nèi)分泌疾病。

舉措建議

建議出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，不要熬夜，以免影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情，還要注意控制好自己的情緒，避免情緒大起大落。

查出多囊卵巢綜合征時，要根據(jù)具體的情況，在醫(yī)生的指導下對癥治療。