確診得了多囊卵巢綜合征，最好不要吃一些高熱量的食物，比如肯德基，麥當(dāng)勞，還要避免攝入過多的鹽分，避免吃一些油炸，生冷，刺激類的食品。

可以多吃應(yīng)季的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些健脾利濕的食物。還要多喝水。

舉措建議

日常生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過度的肥胖，還要注意不要熬夜。

定期的做一些婦科b超檢查，排除一些其他的急慢性疾病。多注意保持心情舒暢。避免抽煙喝酒。避免吃的過飽。