產(chǎn)后出現(xiàn)腿酸應(yīng)該屬于缺鈣現(xiàn)象，但是也有可能是因?yàn)楫a(chǎn)后營養(yǎng)不足的原因造成的，并不屬于月子病。跟平時(shí)長時(shí)間的勞累也是有一定的關(guān)系。在這個(gè)時(shí)候需要做好防護(hù)，月子期間也需要好好的護(hù)理，防止落下后遺癥。

舉措建議

需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要做過多的家務(wù)勞動(dòng)，可以使用按摩，熱敷，溫灸等等的方法來緩解，。外在飲食上可以多吃蝦，奶類，豆制品，肉類等等豐富的食品，不要挑食，也可以多喝湯水的食品，也有助于乳汁分泌。必要的時(shí)候在醫(yī)生的安排下補(bǔ)充鈣片。