孕婦腿酸是否是缺鈣的表現(xiàn)
2019-12-03
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孕婦出現(xiàn)腿部酸疼的現(xiàn)象,有可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的,也有可能是因?yàn)閼言衅陂g,女性的體重增加,下體的血液循環(huán)變差導(dǎo)致的。建議孕婦去醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看是否因?yàn)槿扁}引起的,如果確定是缺鈣,則需要及時(shí)補(bǔ)充。
舉措建議
孕婦可以通過飲食補(bǔ)鈣,多吃一些豆類、瘦肉、牛奶等含鈣量比較高的食物。如果不是因?yàn)槿扁},而是孕期體重增加引起的腿疼,建議孕婦減少活動(dòng)量,同時(shí)多泡腳來緩解。在腿疼的時(shí)候,可以讓家人多加按摩,放松腿部的肌肉可以緩解疼痛。