怎樣判斷是否缺鈣
2019-12-06
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如果孕婦出現(xiàn)小腿抽筋,牙齒松動,這種情況是孕婦缺鈣造成的。孕婦缺鈣后會出現(xiàn)表現(xiàn)為小腿的抽搐,腓腸肌痙攣,還有可能會出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病。胎兒有可能會出現(xiàn)喉軟骨發(fā)育不全,或者出現(xiàn)新生兒低鈣血癥。
舉措建議
通常建議選擇在懷孕20周時(shí)補(bǔ)充鈣劑,持續(xù)使用到懷孕40周。
孕婦不要偏食挑食,可以多曬太陽。應(yīng)該多吃一些綠色蔬菜,補(bǔ)充維生素,注意飲食均衡,多喝一點(diǎn)骨頭湯,可以補(bǔ)充一些復(fù)合性維生素,每天喝600毫升左右的奶。