對于比較嚴重的更年期癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用雌激素等制劑來進行緩解。

女性在更年期間出現更年期綜合癥，主要是由于體內的雌性激素水平顯著下降，卵巢功能也在逐漸的衰退。更年期綜合癥主要表現在面部潮熱，多汗，情緒波動過大，睡眠質量差。

舉措建議

建議在更年期間也要定期的檢查乳腺，做婦科的彩超，避免更年期綜合癥合并其他的疾病。

同時要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮，在白天要多參加戶外活動，提高身體的抵抗力。在飲食上可以多食用豆類食物。