更年期時(shí)冷時(shí)熱怎么辦
2019-12-06
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出現(xiàn)這種現(xiàn)象以后可以不用過(guò)于擔(dān)心,先注意觀察,必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取激素代替的療法進(jìn)行治療。
女性在更年期間體內(nèi)的雌性激素水平會(huì)降低,卵巢功能也會(huì)衰退,在這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一系列的更年期綜合癥,時(shí)冷時(shí)熱就是更年期綜合癥的一個(gè)表現(xiàn)。
舉措建議
建議患者在這個(gè)時(shí)候要保持良好的作息習(xí)慣與飲食習(xí)慣,在白天多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),飲食上多食用一些新鮮的水果和蔬菜以及高鈣食品,提高身體抵抗力。
注意在此期間也要控制好自己的情緒,避免緊張焦慮,做好保暖工作。