更年期潮紅怎么辦
2019-11-11
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更年期出現(xiàn)潮紅的患者,可以服用一些中藥來進行治療。這樣可以起到滋陰補腎,去除內(nèi)熱的功效。除此以外,也可以通過穴位按摩,飲食調(diào)理來進行改善。
女性在更年期很容易出現(xiàn)潮紅多汗的癥狀,這是由于內(nèi)分泌的失調(diào),引起了植物神經(jīng)出現(xiàn)紊亂。同時也是由于虛陽上亢,陰虛內(nèi)熱,津液不固而引起的。
舉措建議
對于更年期潮紅的女性,在飲食當中要注意多攝入一些高蛋白食物,適量攝取一些富含碳水化合物的食物,并且要多補充維生素類食物。
在飲食當中要避免攝入一些高膽固醇、高脂肪的食物。除此以外,患者要注意堅持進行運動鍛煉,避免身體出現(xiàn)肥胖。