如果癥狀很明顯，可以在醫(yī)生的指導下補充雌性激素來進行緩解，在此期間要做好保暖工作，避免吹風受涼。

女性在更年期間出現(xiàn)忽冷忽熱的現(xiàn)象是正常的，這是體內激素水平出現(xiàn)了波動引起的，如果癥狀輕微，可以不做特殊的治療。

舉措建議

患者出現(xiàn)這種情況，可以通過運動的方法進行調理，在白天多參加戶外活動，有助于促進鈣的吸收。也有利于緩解更年期癥狀。

注意患者在這個時候要保持飲食清淡，忌食辛辣刺激或者是油膩的食物，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。