更年期渾身疼痛怎么辦
2019-12-06
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如果癥狀不是特別明顯,可以先動態(tài)觀察,也可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用激素替代療法進(jìn)行治療。
女性在更年期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象,主要是由于體內(nèi)激素水平下降,卵巢功能也在逐漸的衰退。
舉措建議
建議患者在這個期間要保持愉悅的心情??刂坪米约旱那榫w,避免緊張焦慮,如果同時伴有失眠障礙,可以在晚上睡覺以前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動進(jìn)行緩解。
在此期間在白天要多參加體育鍛煉,增強(qiáng)日光照射,對于緩解更年期疼痛癥狀有一定的好處。