宮縮痛出現(xiàn)的時間一般是在產(chǎn)后2~3天左右的時間。如果疼痛特別厲害，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼藥進(jìn)行對癥緩解。

女性產(chǎn)后宮縮痛是一種正常的現(xiàn)象，這是由于生產(chǎn)以后子宮收縮引起的下腹部出現(xiàn)了劇烈的疼痛。

舉措建議

同時建議患者可以通過改變睡姿、坐姿等來進(jìn)行緩解，也可以采取輕輕按摩肚子的方法進(jìn)行緩解。

在這期間產(chǎn)婦也要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，在一定程度上也能夠緩解宮縮痛的現(xiàn)象。注意在這個時候要做好腹部的保暖工作，飲食上不要吃過于寒涼的食物。