要是患上了多囊卵巢綜合征后，平時(shí)生活中可以適當(dāng)多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如魚肉，瘦肉，蛋奶等食物。

除了要補(bǔ)充蛋白質(zhì)以外，還應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜和水果，其中富含維生素，可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

針對(duì)于自己患上的多囊卵巢綜合征，在飲食上也有些積極需要了解，例如避免吃太多高糖分的食物，否則會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。

想要自己的身體盡早恢復(fù)健康的話，還需要遵照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服用藥物，堅(jiān)持用藥才可以徹底改善疾病。