更年期的女性由于體內(nèi)激素水平的變化，會容易出現(xiàn)潮熱汗出的情況，如果這時候偶然出現(xiàn)，可以不進行過多的干預，如果影響了正常的工作和生活，可以考慮遵醫(yī)囑使用藥物進行調(diào)節(jié)，比如可以口服六味地黃丸。

舉措建議

更年期的女性，要注意保持良好的身體抵抗力，可以多參加體育活動，增強身體素質(zhì)，改善更年期癥狀。

由于緊張焦慮的狀態(tài)，可以使女性潮熱汗出的情況加重，所以要注意情緒上的自我調(diào)節(jié)。

在日常的生活中，可以自行熬制蓮子百合粥，來緩解潮熱汗出情況。