出汗是更年期的癥狀表現(xiàn)形式之一，多數(shù)女性會在更年期出現(xiàn)不同程度的多汗癥狀，隨著女性更年期的結(jié)束，出汗情況會得到緩解。

對于出汗比較嚴重的女性來說，最好及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生積極采取相應的治療措施進行治療，避免癥狀出現(xiàn)加重。

舉措建議

更年期的女性在平時一定要保證合理膳食，多吃一些清淡易消化的食物，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激性食物以及過于油膩的食物。

平時還要保證充足的休息時間，不要太過勞累，適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強自身抵抗力。