抑郁癥患者快要恢復時表現(xiàn)為心情愉悅，情緒比較放松。說話或行動都會比以前增多、增快，給人感覺更積極主動的參與社交和工作。身體非常的輕松、有力氣，愿意活動或者進行鍛煉。睡眠會恢復正常，飲食也會比較規(guī)律，對自己有自信。

舉措建議

1.恢復期的抑郁癥患者一定要學會放松自己，在生活中找到樂趣，把自己的興趣感提高。

2.避免生氣等精神刺激，讓自己生氣的地方盡量別去，使自己生氣的人盡量避而遠之，無法回避的事用正確的辦法去處理。

3.平時多找點事兒干，盡量別讓自己閑著，因為這樣一來注意力就轉移了，沒時間胡思亂想了。