女性更年期綜合癥持續(xù)的時間因人而異，大部分的女性更年期在45-50歲之間，也有部分人持續(xù)時間較長，達到10年到20年。更年期是女性必經(jīng)的一個生理期，女性需要做精神心理治療，或者遵醫(yī)囑使用激素藥物治療。

舉措建議

要想順利度過更年期，就要控制好自己的情緒，很多女性在更年期會出現(xiàn)情緒失控，易激動，焦慮，抑郁等，嚴重影響生活質(zhì)量。女性更年期要多與外界溝通，豐富、充實自己的生活，不要長時間處于室內(nèi)。