處于更年期的女性血脂也可能會升高，因為進(jìn)入更年期后，身體各方面機(jī)能會相對相對的退化，新陳代謝相對緩慢，在飲食方面如果不注意，吃了過多的高脂肪食物，不能及時的代謝出體外，被身體吸收就會引起血脂升高。

舉措建議

建議更年期的人群在飲食方面要特別注意，要以清淡食物為主，膳食纖維的食物，維生素類的蔬菜水果可以多吃，要減少高脂肪，高油膩，高熱量和一些甜食的攝入，同時飯后半個小時要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挕?/p>