抑郁癥復(fù)發(fā)癥狀
2019-11-29
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抑郁癥復(fù)發(fā)的狀況和之前的抑郁癥是一樣的,都會(huì)出現(xiàn)焦慮不安,容易暴躁,性格孤僻,不愿意和家人交流,以前喜歡的事情,現(xiàn)在也不愿意去做了,注意力很難集中,總是胡思亂想還會(huì)出現(xiàn)難以入睡等癥狀。
舉措建議
在抑郁癥治療康復(fù)以后要按時(shí)的到醫(yī)院做復(fù)查避免抑郁癥反復(fù)發(fā)作,平時(shí)要多和朋友一起做社交活動(dòng),也可以出去旅游或者鍛煉身體,培養(yǎng)自己的個(gè)人興趣愛好,和志趣相同的朋友一起聊天交友,放松自己的心態(tài),調(diào)節(jié)好自己的心情。
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