一般情況下，女性貧血常以缺鐵性最為多見，檢查確診后，輕度貧血可通過食補進行調理，中度以上貧血則要口服藥物進補，若貧血嚴重，可配合輸血進行治療。

女性貧血可由多種因素所致，常見于攝入不足、以及月經失血等，應積極明確病因，從根本糾正貧血癥狀。

舉措建議

調理期間，建議注重生活習慣的健康，及時調整不良習慣，保證葷素搭配，均衡飲食，且適當食用補血食物，如紅棗、瘦肉、肝臟等。

平時要適當運動，以促進血液的流動，同時也應保證休息，避免勞累，或熬夜等。