一般情況下，女性貧血常以缺鐵性最為多見(jiàn)，檢查確診后，輕度貧血可通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理，中度以上貧血?jiǎng)t要口服藥物進(jìn)補(bǔ)，若貧血嚴(yán)重，可配合輸血進(jìn)行治療。

女性貧血可由多種因素所致，常見(jiàn)于攝入不足、以及月經(jīng)失血等，應(yīng)積極明確病因，從根本糾正貧血癥狀。

舉措建議

調(diào)理期間，建議注重生活習(xí)慣的健康，及時(shí)調(diào)整不良習(xí)慣，保證葷素搭配，均衡飲食，且適當(dāng)食用補(bǔ)血食物，如紅棗、瘦肉、肝臟等。

平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液的流動(dòng)，同時(shí)也應(yīng)保證休息，避免勞累，或熬夜等。