根據(jù)你的描述，造成你缺鐵性貧血的原因有可能是第一，月經(jīng)量過大疼的例假性貧血，另外就有可能是營養(yǎng)不良，食物吸收不好而造成的營養(yǎng)性貧血。

原因分析

根據(jù)你的情況描述，有可能造成你貧血的原因，第一是因?yàn)樵陆?jīng)量過大而造成的例假性貧血，另外就是因?yàn)闋I養(yǎng)吸收不好，或者是鐵攝入量不足而引起的貧血。

舉措建議

如果自己出現(xiàn)例假型貧血，或者是缺鐵性貧血這種情況。要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素。可以通過服用補(bǔ)鐵口服液等來進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)也要加強(qiáng)食補(bǔ)可以多吃一些富含鐵元素的食物。