重度貧血，應(yīng)該多喝一些能夠促進(jìn)造血系統(tǒng)的粥類，比如蓮子桂圓湯，枸杞紅棗雞蛋湯，山藥紅棗粥等等。

同時在飲食上應(yīng)該多吃一些能夠補(bǔ)血的食物，比如桑椹，菠菜，胡蘿卜，莧菜，葡萄干，南瓜，紅棗等等。

舉措建議

出現(xiàn)重度貧血，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行檢查，排除是否是由于一些疾病而引起的，包括惡性腫瘤，紅斑狼瘡，肝硬化，腎衰竭，慢性出血性疾病，營養(yǎng)缺乏等等。

重度的貧血還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)血的藥物，才能夠有效的緩解癥狀。