貧血患者在平時可以多喝一些補(bǔ)氣血的養(yǎng)生粥，比如常見的紅棗枸杞粥，銀耳粥，百合蓮子八寶粥，花生紅棗粥等，都是非常不錯的選擇。

舉措建議

建議貧血患者在平時生活中還可以多喝一些滋補(bǔ)類的湯水，比如雞湯，魚湯，排骨湯，在做這些湯的時候還可以搭配一些補(bǔ)氣血的食材，比如枸杞，黃芪，花生，紅棗，這樣不僅可以增加營養(yǎng)，還能夠糾正貧血。

注意事項(xiàng)

在平時注意避免吃一些刺激性食物，注意飲食的營養(yǎng)搭配，注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動。