運(yùn)動(dòng)不能改善貧血，可能還會(huì)加重貧血。貧血時(shí)人體因?yàn)檠t蛋白濃度下降處于缺氧狀況，運(yùn)動(dòng)會(huì)增加耗氧量，會(huì)進(jìn)一步加重缺氧狀況，使得心慌氣短等貧血癥狀加重，甚至可以導(dǎo)致暈厥、死亡。貧血沒有得到完全糾正時(shí)是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。

舉措建議

建議暫時(shí)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在平靜狀態(tài)下進(jìn)行少量的慢走、散步等輕微活動(dòng)，如果出現(xiàn)心慌氣短等不適應(yīng)該立刻停止活動(dòng)，臥床休息。在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療貧血，盡快糾正貧血后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。