鍛煉是不可能徹底消除乳房結節(jié)的，只能起到輔助消除乳房結節(jié)的作用。擴胸運動、瑜伽、慢跑等運動均可以作為乳腺增生治療的輔助手段。

原因分析

目前對乳房結節(jié)的病因尚不清楚，可能有遺傳的因素，也可能有環(huán)境的因素。

舉措建議

對乳房結節(jié)患者的舉措建議：

1.及時到醫(yī)院采用藥物治療。

2.在生活中加強鍛煉，促進乳房結節(jié)的消除。

3.多注意休息，注意飲食，合理避免過度勞累。