更年期臉部長痘通常是因為內分泌失調所引起的。平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝白開水，少喝茶類和咖啡類的飲品。如果嚴重的，可以去醫(yī)院檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行改善或者治療。

舉措建議

更年期臉上長痘是一種很正常的生理現(xiàn)象，不要產生壓力，通常過了這個階段，臉上的痘自然就會消退，也可以通過一些適當的方法進行改善。平時可以多去健身房鍛煉，促進體內的新陳代謝。在生活中，克制自己的脾氣，少發(fā)火，多做一些自己的愛好，調節(jié)自己的心態(tài)。