出現(xiàn)這種現(xiàn)象是比較正常的，這是由于更年期女性體內(nèi)雌性激素減少，卵巢功能衰退引起的。如果癥狀特別明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)的雌性激素。

輕度的患者可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，比如說多吃豆制品，豆?jié){等。

舉措建議

患者在這期間可能還會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁，失眠等癥狀，建議要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。白天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，提高身體免疫力。

注意在此期間也要多休息，避免過度的勞累，如果出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。