更年期健忘癥的癥狀包括，經(jīng)常遺忘東西，偶爾會想起來，不過長時間處于記憶力比較弱的狀態(tài)，經(jīng)常忘東忘西。

另外更年期的婦女，除了遺忘事情以外，還會出現(xiàn)情緒的異常，容易發(fā)怒，非常容易潮熱盜汗。

舉措建議

1.對于更年期的婦女，建議可以應(yīng)用保健品進行緩解，激素水平的異常和卵巢的衰老，是更年期到來的主要原因。

2.對于更年期的婦女，如果記憶力減退，可以通過手機或者是筆記，進行記錄，避免出現(xiàn)自我否定的情況。